Skip to main content

الوضوح يبدأ من داخلك.

شاهد الخطوة التالية عبر الضباب.

مشاهدة مثال

ابدأ من حيث يؤلم.

اختر تأملاً يؤجله الناس كثيراً، أو اطرح تأملك الخاص.

Decision 1 of 5

تغيير الوظيفة

هل تبقى من أجل الاستقرار، أم تبقى من أجل الخوف؟

الانتقال

هل هو حماس، أم هروب متنكر في زي حماس؟

قول لا

ماذا تخسر في كل مرة تقول نعم؟

إنهاء علاقة

هل هو حب، عادة، أم الخوف من أن تكون وحيداً؟

تأملك الخاص

ابدأ من تأملك الخاص.

تغيير الوظيفة

هل تبقى من أجل الاستقرار، أم تبقى من أجل الخوف؟

الانتقال

هل هو حماس، أم هروب متنكر في زي حماس؟

قول لا

ماذا تخسر في كل مرة تقول نعم؟

إنهاء علاقة

هل هو حب، عادة، أم الخوف من أن تكون وحيداً؟

تأملك الخاص

ابدأ من تأملك الخاص.

تغيير الوظيفة

هل تبقى من أجل الاستقرار، أم تبقى من أجل الخوف؟

الانتقال

هل هو حماس، أم هروب متنكر في زي حماس؟

قول لا

ماذا تخسر في كل مرة تقول نعم؟

إنهاء علاقة

هل هو حب، عادة، أم الخوف من أن تكون وحيداً؟

تأملك الخاص

ابدأ من تأملك الخاص.

التفكير بجهد أكبر يبقيك عالقاً. الرؤية بوضوح أكبر تحررك.

يستخدم Selv-a أسئلة قصيرة لفصل الخوف والعادة والأولويات الحقيقية، لتصبح المقايضة مرئية.

سمِّ ما الذي تقرره

ما تريده، ما تخشاه، ما تحميه.

اجعل المقايضة صريحة

الخيار A مقابل B، في نتائج يومية، لا في نظرية.

اخرج بقناعة

حركة تالية واحدة، بالإضافة إلى ما يجب مراقبته لتأكيد أنها تناسبك.

أسئلة شائعة

كل ما تحتاج لمعرفته حول Selv-a

احفظه عندما يعود الضباب.

احتفظ بتأملك، والمقايضة التي رأيتها، والخطوة التالية التي اخترتها، في مكان واحد.

Download on the App StoreGet it on Google Play