Nommez ce que vous décidez
Ce que vous voulez, ce que vous craignez, ce que vous protégez.
Choisissez une décision que beaucoup repoussent, ou apportez la vôtre.
Restez-vous pour la stabilité, ou par peur ?
Est-ce de l’excitation, ou une fuite déguisée en excitation ?
À quoi renoncez-vous à chaque fois que vous dites oui ?
Est-ce de l’amour, une habitude, ou la peur d’être seul ?
Commencez par votre propre décision.
Restez-vous pour la stabilité, ou par peur ?
Est-ce de l’excitation, ou une fuite déguisée en excitation ?
À quoi renoncez-vous à chaque fois que vous dites oui ?
Est-ce de l’amour, une habitude, ou la peur d’être seul ?
Commencez par votre propre décision.
Restez-vous pour la stabilité, ou par peur ?
Est-ce de l’excitation, ou une fuite déguisée en excitation ?
À quoi renoncez-vous à chaque fois que vous dites oui ?
Est-ce de l’amour, une habitude, ou la peur d’être seul ?
Commencez par votre propre décision.
Selv-a utilise de courtes questions pour séparer peur, habitude et vraies priorités, afin que le compromis devienne visible.
Ce que vous voulez, ce que vous craignez, ce que vous protégez.
Option A vs B, en conséquences concrètes, pas en théorie.
Un prochain mouvement, plus le signal à observer pour confirmer que cela convient.
Quelques moments où le brouillard est devenu une décision.
"J’ai refusé un poste qui avait l’air parfait sur le papier. La façon dont cela a cadré mes compromis l’a rendu évident."
Arianna"J’ai réalisé que je cherchais l’approbation, pas le désir. C’était dur à voir, et impossible à ignorer."
Jonas"J’ai posé une limite que j’évitais depuis des mois avec mon équipe. Cela m’a donné les mots et le courage."
Maya"J’ai choisi de déménager et j’ai fait le plan dans la même session. Cela a transformé l’anxiété en prochain pas."
Luis